24 dni bezpłatnych porad od ekspertów dla wizażystów! 
W niedzielę czas na jogę po ciężkim tygodniu pracy z klientkami. W naszej pracy ćwiczenia to prawdziwy gamechanger, który pozwoli Ci pracować bez bólu i bardziej wydajnie. Dzisiaj, krótką sekwencję jogi, specjalnie dla wizażystów przygotowała dla Ciebie Martyna Siwek.
Martyna jest joginką z wieloletnim doświadczeniem, która nie trzyma się jednej tradycyjnej ścieżki jogi. Swoje zajęcia określiłaby jako joga funkcjonalna, z dużą dawką aktualnej wiedzy na temat anatomii, biomechaniki i zrównoważonego treningu.
Ja ćwiczę jogę z Martyną już prawie rok i widzę ogromną poprawę w swoim funkcjonowaniu w zawodzie wizażysty. Zaprosiłam ją do projektu kalendarza adwentowego po to, abyś Ty też mogła wdrożyć takie treningi w swoje codzienne życie. Dzięki temu będziesz mogła cieszyć się swoim zawodem przez długie lata.
